Тело

Как разогнать метаболизм: рецепты осенних напитков для стройной фигуры

Скорость обмена веществ играет не последнюю роль в процессе похудение. При замедленном метаболизме хочешь не хочешь, а борьба с лишними килограммами будет вестись долго и мучительно. Однако в твоих силах повлиять на организм и помочь ему работать лучше. Просто включи в свой осенний рацион эти 2 простых напитка, которые не только удивят приятным вкусом, но и разгонят твой метаболизм до небывалых скоростей.

Яблочная вода

Нарежь одно яблоко тонкими ломтиками, залей 300 мл воды и добавь десертную ложку молотой корицы. Дай напитку настояться 2 часа в прохладном месте и выпей его незадолго до отхода ко сну. Пока ты будешь спать, твой обмен веществ разовьет бешеную скорость, и процесс похудения пойдет гораздо быстрее.

Всего 2 минуты в день: лучшая домашняя практика против целлюлита

Имбирный кефир

В одном стакане кефира разведи десертную ложку молотой корицы и половину такой же ложечки молотого корня имбиря. Для ускорения метаболизма такой пряный коктейль рекомендуется пить два раза в день: утром и вечером.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»